Schweiß riecht wie Bleach? Lesen Sie dies

Wenn Ihr Schweiß nach Bleichmittel riecht, denken Sie vielleicht, dass Sie etwas Ernstes haben, wie eine Lebererkrankung. Während dies eine Möglichkeit ist, ist es nicht die wahrscheinlichste Ursache.

Auch wenn viele Patienten mit Lebererkrankungen "bleichenden" Schweiß haben, haben nicht alle Patienten mit bleichem Schweiß eine Lebererkrankung.

In der Tat denken viele Patienten, dass sie Bleichmittel riechen, obwohl sie tatsächlich Ammoniak riechen.

Es ist wichtig zu beachten, dass, wenn Sie ein jüngeres, gesünderes Individuum mit einer sauberen Anamnese sind, Lebererkrankung Sie nicht betreffen sollte.

Ein solcher Geruch bei einer ansonsten gesunden Person sollte kein Grund zur Besorgnis sein.

In diesem Artikel werden wir über einige der häufigsten Gründe sprechen, warum dieses Symptom auftritt.

Schweiß riecht wie Bleichmittel - Was verursacht es?

Insbesondere, wenn Sie zu viel Protein und nicht genug Kohlenhydrate zu sich nehmen, kann dies dazu führen, dass Ihr Körpergeruch einen ammoniakähnlichen Gestank ausstößt (was viele Menschen dazu neigen, als Bleichmittel zu verwirren).

Wie Sie sich vorstellen können, benötigt der menschliche Körper einen bestimmten Anteil an Kohlenhydraten und einen bestimmten Anteil an Protein in seiner Ernährung.

Wann immer das Gleichgewicht nicht erreicht wird, können seltsame Symptome auftreten, einschließlich eines bleichen Geruchs. Die guten Nachrichten?

Dies ist etwas, das leicht mit Ihrer Diät kontrolliert werden kann. Beginnen Sie, indem Sie auf Protein zurückgehen und mehr Kohlenhydrate erhalten.

Nach ein paar Tagen bis zu einer Woche, sehen Sie, ob Ihr Schweiß gleich riecht. Wenn es wieder normal ist, dann können Sie mit Zuversicht wissen, dass es Ihre Ernährung war, die Sie beschuldigen sollten.

Das Gleichgewicht zwischen Protein und Kohlenhydraten finden

Als eine allgemeine Faustregel, ungefähr 20% Ihrer Kalorien sollte von Protein kommen. Beispiele für Protein umfassen Thunfisch, Eier, Avocados und viele andere.

Sie können so niedrig wie 10% oder so hoch wie 35% gehen, aber niemals über diese Empfehlungen hinaus. Darüber hinaus sollten Sie etwa 310 Gramm Kohlenhydrate pro Tag erhalten.

Diese Regel ist nicht in Stein gemeißelt, aber es ist eine gute Richtlinie zu folgen.

Manche Menschen essen viel zu viel Protein und viel zu wenig Kohlenhydrate - und dann wundern sie sich, warum ihr Schweiß nach Bleiche riecht! Streichen Sie ein Gleichgewicht zwischen den beiden und der Geruch sollte weggehen.

Wann sollten Sie sich um Leberschäden sorgen?

Wie bereits erwähnt, besteht immer die Möglichkeit einer Leberschädigung, wenn Ihr Schweiß Ammoniak ausstößt.

Aber es ist fast immer mit zusätzlichen Symptomen verbunden, einschließlich:

• Gelbsucht (wenn die Augen oder die Haut gelb erscheinen)
• Juckende Haut
• Geschwollene Beine / Knöchel
• Bauchschmerzen
• Dunkle Urinfarbe
• Blass oder teerfarbener Stuhl

Wenn Ihr Schweiß ein wenig "aus" riecht und Sie eines oder mehrere der oben genannten Symptome haben, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

Wenn Sie Bauchschmerzen haben, die so schwer sind, dass Sie nicht still sitzen oder sich hinlegen können, gehen Sie in die Notaufnahme.

Fazit

Wenn keine anderen Symptome vorhanden sind, ist wahrscheinlich kein bleicher Schweiß mit einer Lebererkrankung verbunden.

Stattdessen wird es höchstwahrscheinlich dadurch verursacht, dass Sie keine Kohlenhydrate (und zu viel Protein) essen. Verwenden Sie die oben empfohlenen Richtlinien und sehen Sie, ob sich etwas ändert.

Wenn Ihr Schweiß auch nach dieser Veränderung wie Bleichmittel riecht und andere Symptome beginnen, dann suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können Ihnen mehr über das, was vor sich geht, erzählen.